Hozzávalók: 3 tojás 12 dkg fehér csokoládé 12 dkg natúr krémsajt A csokoládét felolvasztjuk, picit hagyjuk hűlni és belekeverjük a krémsajtot, majd a tojások sárgáját

Hozzávalók: 50 dkg csirkemell 1 evőkanál mustár 2 tojás 1,5 dl tej 6 evőkanál liszt 1 evőkanál zsemlemorzsa 3 evőkanál liszt (külön) só, bors olaj A húst felszeleteljük, fűszerezzük és átkenjük a mustárral

Hozzávalók: Alsó tészta 1 csésze durvára darált/aprított dió 3 evőkanál fehér cukor     ½ csésze olvasztott vaj     1 csésze liszt    Krémsajtos réteg 200 g krémsajt 1 csésze porcukor (ha nem szeretnéd nagyon édesre, elég fél csészényi)     1 csésze tejszínhab     Vanília puding 1 csomag vanília puding + 3 kanál cukor fél liter tej    Csokoládés puding 1 csomag csokoládé puding + 3 kanál cukor  fél liter tej Tejszínes réteg     2 csésze tejszín     reszelt csokoládé Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt 180 fokra

Nehogy kiirtsd a kertedből a pitypangot, más néven gyermekláncfüvet

Azt mondják nem igazi Magyar az, aki nem szereti a rántott húst! Még a reklámokban is azt halljuk, arról ismernek meg bennünket, hogy bármit be tudunk panírozni! Az igaz, hogy a rántott hús, rántott gomba, rántott sajt, rántott karfiol és az egyéb ilyen ételek nagyon finomak, de ugyanakkor nagyon hizlalnak is! De ezzel a megoldással mindez kiküszöbölhető! Hozzávalók:     6 csirkemell filé vagy karaj, ki mit szeret a jobban     3 felvert tojás     2 bögre zabliszt vagy darát zabpehely     3 csésze darált mandula vagy Mester morzsa (vegyíthető is)     1,5 teáskanál fokhagymapor     1 csokor petrezselyem aprítva     fél csésze reszelt parmezán     és ízlés szerint só meg bors

Sokan fedezik fel újra a kukoricalisztből készített kásás finomságot, a puliszkát, aminek a kalória tartalma is nagyon kedvező

Hozzávalók: 12 – 16 db csokoládéval bevont keksz (lehet teljes kiörlésű, vagy zabos is!) 500 g tehéntúró 180 g tejföl 200 g cukor (vagy xilit) vaníliás cukor (tetszés szerint) 1 teáskanál reszelt citromhéj 20 g zselatin A bevonathoz: 100 g étcsokoládé 3 teáskanál vaj A zselatint kevés vízben oldd fel az előírás szerint

A tojásdiéta lényege, a sok fehérje mellett a szénhidrátok visszaszorítása és a csökkentett kalória bevitel

A trükk nagyon egyszerű! Bár a régi receptek azt írják, a tésztát forrásban lévő négyszeres mennyiségű vízben kell megfőzni, a valóságban annyi víz is elég, amennyi éppen ellepi, sőt kevesebb

Hozzávalók: 50 dkg csirkemell 1 evőkanál mustár 2 tojás 1,5 dl tej 6 evőkanál liszt 1 evőkanál zsemlemorzsa 3 evőkanál liszt (külön) só, bors olaj A húst felszeleteljük, fűszerezzük és átkenjük a mustárral