A kollagén leggazdagabb forrása ez a kása, ami szinte megfiatalítja a női testet! Kompenzálja a kollagén hiányát a bőröd, a hajad és a köröm egészséges és fiatal lesz! Legalább hetente egyszer ajánlott enni egy tányérral! Árpagyöngyöt hasznos tulajdonságait kevesen ismerik

Hozzávalók: 3 dkg élesztő 30 dkg tejföl 60 dkg liszt 25 dkg vaj 2 teáskanál só 1 db tojás + 1 tojás a lekenéséhez 20 dkg vajat elmorzsolunk a liszttel, a közepébe öntjük a langyos tejfölt, belemorzsoljuk az élesztőt, hozzáadjuk a sót, és összegyúrjuk

Hozzávalók a leveshez:     400 g levesnek való csontos marhahús,     1 db petrezselyemgyökér,     120 g reszelt sárgarépa,     1 db kisebb hagyma,     1 db paradicsom,     2 db burgonya,     1 bögre zöldborsó,     1/2 paprika,     3 db babérlevél,     só     őrölt fekete bors ízlés szerint

A titok nyitja a tárolás! Tedd a hűtőbe, de ne akárhogy! Egy vízzel teli edénybe tedd a citromokat, és úgy tartsd a hűtőben! Ezzel a módszerrel egy egészséges citrom 3 hónapig is friss marad

Hozzávalók a túrókrémhez: 500 g tehéntúró 2 tojás 100 g cukor (tetszés szerint több) 1 evőkanál kukoricakeményítő 25 g mák A sütőtök krémhez: 500 g főtt sütőtök pürésítve 2 tojás 70 g cukor (tetszés szerint több) 1 teáskanál reszelt citromhéj 1 evőkanál kukoricakeményítő A szószhoz: 100 g tejföl 100 g főtt sütőtök pürésítve 30 g cukor 1 tojás A túrókrém alapanyagait egy tálba tesszük és robotgéppel összedolgozzuk, hozzákeverjük a mákot

Hogy megjöjjön a kedved a házi csokigyártáshoz, nézd meg egy bolti csoki összetevőit

A fejet jól megmossuk, a szemeket kivágjuk, az orrlyukat kitisztítjuk, a fogakat megsúroljuk

Hozzávalók: 12 db fahéjas graham keksz fél csésze olvasztott vaj, 500 gramm édes krémtúró, 400 ml sűrített tej, fél teáskanál vanília, egy citrom reszelt héja, két evőkanál frissen facsart citromlé

Hozzávalók: 20 dkg vaj 15 dkg liszt 14 dkg cukor 6 tojás 20 dkg étcsokoládé fél tasak sütőpor 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor A krémhez: 3 dl habtejszín 30 dkg tejcsoki 10 dkg vaj pár csepp rumaroma - ízlés szerint Csokoládémáz: 20 dkg étcsokoládé 2 evőkanál tej 1 teáskanál vaj A krémmel kezdjük, mert le kell hűteni

Egy finom leves, pörkölt és sok más étel alapja lehet egy evőkanálnyi ebből a zöldségkeverékből